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JE RESPIRE DONC JE SUIS
SÉANCE DE SOPHROLOGIE ENFANT
Parce que les enfants sont les adultes de demain, il me parait essentiel de leur transmettre les clefs de l’épanouissement individuel au sein d’un groupe : famille, amis, scolaire.
Une séance se déroule en 3 temps.
La sophrologie permet de guider les enfants, dès le plus jeune âge, pour les accompagner dans leur développement personnel au quotidien et dans la construction d’un vie d’adulte heureux.
La séance de sophrologie avec un enfant est adaptée tant sur le fond que sur la forme.
Plus courte, elle reprend les codes connus des enfants en s’appuyant sur des jeux et des contes
.
Grâce à des exercices simples et ludiques basés sur la respiration et l’imagination créative, la sophrologie aide les enfants
à développer des bases solides :
– la prise de conscience de son corps
– le développement de la confiance en soi
– la concentration, l’équilibre émotionnel
– le sommeil réparateur
– la recherche et l’éclosion de ses propres capacités
jusqu'à 13ans
Tarif Séance individuelle de 45 min :
- Enfant : 60 euros
- Groupe scolaire : devis sur demande
Majoration de 10€ pour les séances à domicile